Секс и близость часто даются новоиспеченным родителям тяжело — недостаток времени, усталость, гормональные изменения и беспокойство по поводу контрацепции могут усложнить задачу. Если вы и ваш партнер немного остыли в сексе, то это не проблема. Но если у вас с партнером разный уровень сексуального влечения, это может добавить стресса в ваши отношения.
Грудное вскармливание и секс
Грудное вскармливание может вызывать различные изменения как умственные, так и физические, в послеродовом периоде. Многие кормящие родители могут заметить, что у них отсутствует половое влечение во время кормления грудью, и изменение либидо может стать причиной беспокойства для родителей, которые надеются вернуться к «нормальному» состоянию после беременности. Ромпер поговорил с четырьмя консультантами по грудному вскармливанию чтобы узнать больше о биологических и психологических состояниях, которые приводят к потере либидо у кормящих родителей. Геррия Коффи, консультант по грудному вскармливанию, и по совместительству доула, рассказала, что повышенный уровень гормонов пролактина и окситоцина, отвечающих за выработку и выделение молока, влияет на уровни эстрогена и тестостерона у кормящих родителей, поэтому их сексуальное влечение может снизиться. Кроме того, Аллега Гаст, диетолог и сертифицированный международный советник по грудному вскармливанию, сообщила, что «пролактин подавляет уровень эстрогена, это снижает сексуальное влечение, а также вызывает сухость влагалища». Низкий уровень эстрогена приводит к снижению притока крови к области влагалища, «что уменьшает выработку секреции и может привести к болевым ощущениям во время секса», объясняет Гаст.
Секс после рождения ребенка претерпевает достаточно большие изменения. Есть много вещей, к которым нужно приспособиться, пока ваше тело восстанавливается после родов. Вы обязательно попробуете что-то новое. Но если вы задаетесь вопросом: «Могу ли я заниматься сексом, когда кормлю грудью?
Если вы прочитали этот заголовок и подумали про себя "а?! Большинство людей, которые никогда не находились на грудном вскармливании, и многие люди, даже если они это пережили, не осознают, что многие люди, которые кормят грудью, сообщают о пробуждении во время грудного вскармливания, а некоторые люди также сообщают о переживании оргазма во время или после него. Поскольку эта тема до недавнего времени не была хорошо исследована, многие люди испытывают возбуждение или оргазм во время кормления грудью, а затем испытывают стыд или чувство вины, как будто с ними что-то не так. Это особенно прискорбно, поскольку для этого опыта есть хорошо понятная причина, и понимание того, почему это происходит, может значительно облегчить стыд и смущение.