Снять стресс и научиться получать удовольствие от секса в любом возрасте можно с помощью особого дыхания, уверяет психотерапевт Нэн Уайз. Неожиданный способ она назвала в авторской колонке для Psychology Today. Секс полезен и для тела, и для душевного равновесия, отметила психотерапевт.
Отсутствие оргазма (аноргазмия)
Опубликовано: 27 декабря , Женский оргазм достигается значительно реже мужского. Но и его отсутствие не говорит о патологии или отклонениях. Об особенностях женского оргазма рассказывает NUR.
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса.
- Оргазм без секса
- Он часто определяется как субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения. Аноргазмия - это отсутствие чувственного «пика» оргазма при сексуальной стимуляции.
- Амина Назаралиева — врач-сексолог, психотерапевт, основательница частной клиники психического здоровья Mental Health Center, которая вошла в лонг-лист премии Forbes Woman Mercury Awards в номинации «Лучший проект в сфере социального предпринимательства». Специалисты Mental Health Center регулярно бесплатно помогают жертвам пыток и преследований при содействии организаций, защищающих права человека.
- Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма. Нет оргазма — значит, и секса не было: это мужское правило на женщин не распространяется, говорит Татьяна Семашко — сексолог-психотерапевт высшей категории, старший преподаватель кафедры психологии ПГНИУ.
Формулы любви. Как получить удовольствие от секса
Женский оргазм более сложный, чем мужской, многие женщины постоянно остаются без разрядки, считая, что "ничего страшного". Но это не так — оргазм важен для физического, психического здоровья, а также для крепких отношений. Об этом в Instagram рассказала психолог и сексолог Юлия Дамочкина. Во-первых, оргазм - это самое приятное телесное чувство , которое может испытать только женщина у мужчин оргазм другого качества и интенсивности. Во-вторых, оргазм - это перезагрузка нервной системы , а значит освобождение от накопленного стресса, накопленного напряжения и отрицательных эмоций. Это значит, что именно оргазм помогает женщине поддерживать эмоциональный баланс.