Проблемные бедра: 5 причин женского недовольства
Первую часть нашей «Саги о бедрах» вы найдете по ссылке. Для начала следует немного разобраться с анатомией. Люди часто путают таз и бедро. Так вот, когда мы говорим о бедрах или проблемных бедрах, мы говорим не о тазовой кости и не о бедренной кости, а о всей зоне от тазовой кости до колена. Это важный нюанс, который следует держать в голове.
Как уменьшить объём бёдер — наверняка вы не раз вбивали этот запрос в строку поисковика. Это головная боль многих девушек, ведь природа распорядилась так, что женские бёдра и ягодицы склонны накапливать жировые отложения. Чтобы добиться результата, придётся приложить очень много усилий. Похудение на диете поможет уменьшить бёдра и ягодицы, но вместе с ними в объёме уменьшатся и другие части тела. Организовать питание так, чтобы худеть локально, невозможно. К диете нужно обязательно добавить физические нагрузки, иначе потеряете мышечную массу — и бёдра не будут выглядеть упругими.
- Как уменьшить бёдра и ягодицы при помощи фитнеса
- По заявлению британских специалистов, жировые отложения на ягодицах, бедрах и ляжках — полезны для здоровья, поскольку предупреждают проблемы с метаболизмом и болезни сердца.
- Правильное питание - залог красивой фигуры. Даже если избавиться от жира самостоятельно не удается, и принято решение прибегнуть к помощи пластического хирурга, питаться нужно правильно.
- Соблюдение сбалансированной диеты, полезные привычки и стремление похудеть больше не работают? По крайней мере, популярный доктор Каран Радж заявил своим 4,4 млн подписчикам в TikTok, что толстые бедра… могут спасти жизнь!
- Упражнения в тренажерном зале
- Узнайте, как все начиналось в году.
- Красота женских фигур заключается в разнообразии.
- Соавтор ы : Souad Gharib.
Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.
